企业健身房配置少走弯路的知识点

无论是大企业还是中小企业，健身房的主要原则都是实用的。要因地制宜合理利用占地面积，满足员工的喜好和健身需求，充分发挥各健身器材的作用，提高器材的利用率。

 

当我们选择器材时，场地的大小会影响器材的数量、规格、类型的多样性，预算直接影响健身器材的配置，在预算有限的情况下，选择高质量的器材不能保证器材的数量，选择低质量的器材，未来投入使用老问题维护也是很多成本，所以在健身器材的配置开始作出选择。
 

健身房配置必须考虑员工的数量。如果少于30人，你可以购买几种最基本的有氧健身器材（跑步机、椭圆机、健身车)，加上练习无氧腹肌板、卧推架和综合训练器就足够了。当然，有氧器材和无氧器材的数量可以根据员工对健身的爱好适当减少。例如，如果30人没有运动习惯，可以配置乒乓球桌、台球桌、羽毛球场等稍有娱乐性的体育竞技器材，利用率会更高。

在配置企业健身房时，首先要考虑员工的性别比例。对于大多数男性员工的健身房，我们需要配置更多的力量器材，哑铃的购买也需要更加关注。如果大多数女性员工，跑步机可以根据她们的喜好增加、椭圆机、动感单车、划船机和其他有氧器材也可以配备一些瑜伽垫、跳绳、壶铃、哑铃等适合女性的健身小件。

因为不同的人选择不同的运动需求，有些人更喜欢健身锻炼肌肉和其他更核心的健身方式，有些人喜欢更有趣的项目。无论器材如何匹配，重要的是提高员工健身的主动性和兴趣，让他们积极参与运动。
 

健身房面积可根据公司规模确定，一般中小企业30-100㎡，它可以满足公司员工的健身需求。健身房可以选择明亮的空间，在合适的位置安装健身镜，这将扩大空间、优化视野，带动运动氛围，让员工快乐，更有利于及时纠正健身动作、观察健身效果。有氧健身器材主要放置在窗户附近。在运动过程中，你可以看到外面的风景，缓解疲劳；固定力量器材整齐地放置在墙上。空间设计是健身房不可缺少的一部分。良好的空间设计不仅能创造良好的健身环境，还能更好地管理和维护健身器材。

 

无论大小，企业健身房的区域都必须明确区分，一般分为必要的功能区。必要的功能区包括有氧区、无氧区、力量区、动感单车房、瑜伽室等；休闲娱乐区包括乒乓球室、桌球室、羽毛球室等。扩展功能区包括淋浴间、更衣室和茶室。每个功能区域可以设置灯光、文字、色彩等多种方式来区分。

器械区的布局还需要考虑两个方面：一是相邻器械的健身者在运动时是否会相互影响；二是健身过程中的安全。
 

在选择健身器材品牌时，也要注意品牌的售后服务，因为器材需要维护。选择一个声誉良好的品牌，保证产品质量和售后服务，使用更放心。因此，建议您选择当地拥有实体店的大型品牌健身器材供应商，一个是售前器材的质量，另一个是售后保证，大型品牌健身器材供应商将提供1-2年的免费维护服务，不像一些小工厂，几年内找不到人，更不用说维护了。